Rimediare alla lombalgia con esercizi

Rimediare alla lombalgia è il desiderio di ogni persona che ne soffre in modo cronico e per fortuna esistono diversi rimedi ed esercizi alternativi ai trattamenti farmacologici che possono essere utilizzati per sconfiggere la lombalgia. Gli esercizi dei quali stiamo parlando sono da dividere in due gruppi, un primo che è possibile farli da soli a casa ed un secondo che hanno bisogno dell’ausilio di professionisti a supporto.

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